Time to Detox! Time to Detox! Time to Detox! By 문혜준| 지난 한 해 동안 몸에 쌓인 독소들과 이별하기에 더없이 좋은 시기. 운동, 식단, 생활습관 등을 통해 건강한 삶을 지향하는 이들이 전한 디톡스 팁을 한데 모았다. 러닝 몸속 독소들과 이별하는 것도 중요하지만, 요즘에는 정신적인 독소들과의 이별이 더 중요하다. 다른 말로 By 문혜준|
Detox Water Detox Water Detox Water By 이호준| 천연 향을 지닌 디톡스 음료는 만들기 쉬울뿐더러 상쾌함을 선사한다. 인퓨즈드 워터 Infused Water가 인기다. 무설탕에 제로 칼로리인 건강 음료를 만들기 위해서는 미네랄 워터(탄산수도 괜찮다), 꽃잎, 향료, 채소나 과일이 약간 필요하다. 이 음료는 만들기 쉬울뿐더러 디톡스를 하는 데 도움을 By 이호준|
