명화에서 찾은 올해의 색 명화에서 찾은 올해의 색 명화에서 찾은 올해의 색 by 신진수| 팬톤에서 선정한 올해의 컬러 ‘베리 페리’는 새로운 시대에 대한 희망과 용기가 담겨 있다. by 신진수|
말아 먹는 아침 말아 먹는 아침 말아 먹는 아침 by 메종| 눈썹 휘날리게 바쁜 아침, 식사를 포기한 공복의 출근족에게 권한다. 한결 건강해진 시판 시리얼과 전날 밤에 미리 손질해놓은 갖은 재료를 말아 후루룩 먹는 한 그릇이다. 아침 식사의 필요성은 잘 알 터. 그중 탄수화물 섭취가 중요한데 이는 아침에 먹는 적당량의 탄수화물이 잠에서 덜 by 메종|
