정향, 계피, 큐민, 넛멕, 타임 등 늘 아리송한 향신료가 있다. 사용량은 미미하나 최고의 요리로 거듭날 수 있게 하는 향신료 활용법을 소개한다.

정향 | 식빵 푸딩
식빵 10장, 우유 350ml, 생크림 50ml, 정향 5개, 설탕 · 건포도 50g씩, 달걀 2개, 시나몬 가루 2작은술, 식용유 적당량
1 냄비에 우유, 생크림, 정향을 넣고 따뜻하게 데운다.
2 달걀에 설탕을 넣고 녹인다.
3 1의 정향을 건지고 2를 조금씩 넣어가며 거품기를 섞는다.
4 식빵은 가장자리를 잘라내고 4등분한다.
5 오븐용 용기에 식용유를 고루 바른다.
6 식빵을 깔고 건포도와 시나몬 가루를 층층이 뿌리기를 반복한다.
7 3을 고루 붓고 포일을 덮어 실온에서 30분간 둔다.
8 포일을 벗기고 180℃로 예열한 오븐에서 30~40분간 굽는다.
TIP 클로브라고도 불리는 정향은 꽃이 피기 전의 꽃봉오리로 소화 기능을 돕고 통증을 줄여 한방에서는 약재로 쓰인다. 특히 달콤한 디저트와 궁합이 좋아 음료, 제과제빵 등에 두루 쓰인다.
넛멕 | 주키니 머핀
주키니 1개, 대파 1대, 반죽(박력분 1컵, 베이킹파우더 1작은술, 다진 파슬리 1큰술, 파르메산 치즈 가루 2/3컵, 넛멕 가루 1/2작은술), 달걀물(달걀 2개, 우유 1/4컵, 녹인 버터 30g), 식용유 적당량
1 주키니는 씨를 도려내고 곱게 채 썬다.
2 대파는 심지를 제거하고 곱게 다진다.
3 1과 2에 분량의 반죽을 넣고 고루 섞는다.
4 분량의 달걀물을 3에 넣고 섞는다.
5 식용유를 바른 머핀 틀에 4를 붓는다.
6 180℃로 예열한 오븐에서 25~30분간 굽는다.
7 다 구운 머핀을 틀에서 꺼내 식힌다.
TIP 넛멕나무에서 자라는 열매의 씨로 담백한 감자요리나 식사용 빵과 잘 어울린다.
타임 | 버섯 부르스케타
모둠 버섯(양송이버섯 · 느타리버섯 · 표고버섯 등) 500g, 마늘 2쪽, 홍고추 1개, 타임 4줄기, 바게트 1조각, 레몬즙 1개분, 올리브유 2큰술, 소금 · 후춧가루 조금씩
1 모둠 버섯은 밑동을 자르고 한입 크기로 썬다.
2 마늘은 얇게 저미고 홍고추는 씨를 제거하고 곱게 다진다.
3 달군 팬에 올리브유를 두르고 1의 버섯을 한소끔 볶는다.
4 저민 마늘, 다진 홍고추, 타임을 넣고 3분간 볶은 다음 소금과 후춧가루로 간한다.
5 바게트는 한입 크기로 잘라 따뜻하게 데운 다음 4를 올리고 레몬즙을 뿌린다.
TIP 백리향으로 불리기도 하는 타임. 청량감이 느껴지는 향이 좋아 버섯, 육류 등 자칫 무거울 수 있는 구이 요리에 잘 어울린다.
팔각 | 토마토 냉수프
올리브유 2큰술, 다진 양파 · 다진 당근 1개분, 다진 마늘 1작은술, 바질 가루 2작은술, 발사믹 식초 2큰술, 팔각 2개, 통조림 홀토마토 1개(425g), 채소 스톡 큐브 1개, 뜨거운 물 750ml, 소금 · 후춧가루 조금씩
1 양파, 당근, 마늘은 굵직하게 다진다.
2 달군 냄비에 올리브유를 두르고 1의 다진 양파와 다진 마늘을 넣고 볶는다.
3 매운 향이 돌면 바질 가루, 발사믹 식초, 팔각을 넣고 5분간 볶는다.
4 양파가 익으면 1의 다진 당근, 홀토마토, 채소 스톡 큐브, 물을 넣고 20분간 뭉근하게 끓인다.
5 팔각을 건지고 소금과 후춧가루로 간한다.
6 블렌더에 4를 넣고 곱게 간 다음 냉장고에서 차게 식힌다.
TIP 스타아니스라고 불리는 별 모양의 팔각. 식욕을 돋우는 향으로 프랑스 요리와 중식에 두루 쓰인다. 닭고기, 돼재고기, 쇠고기 등 웬만한 고기류는 물론 토마토와도 잘 어울린다.

강황가루 | 옐로 필라프
안남미 1컵, 식용유 1큰술, 물 2컵, 채소 스톡 큐브 1개, 강황가루 1/2작은술, 대파 1대, 브로콜리 1송이, 블랙 올리브 10개, 건포도 1/2컵, 닭 가슴살 2조각, 소금 · 후춧가루 조금씩
1 중간 불로 달군 냄비에 식용유 1큰술을 두르고 안남미를 넣어 2분간 볶는다.
2 물, 채소 스톡 큐브, 강황가루를 1에 넣고 볶는다.
3 한소끔 끓으면 약한 불로 줄이고 뚜껑을 덮어 15분간 뭉근하게 끓인다.
4 불을 끄고 뚜껑을 덮은 채 15분간 뜸을 들인다.
5 브로콜리는 한입 크기로 썰고 끓는 물에 살짝 데친다.
6 대파는 얇고 어슷하게 썰어 찬물에 30분간 담가 매운맛을 뺀다. 블랙 올리브는 반으로 자른다.
7 닭 가슴살은 소금과 후춧가루로 간한다. 식용유를 두른 달군 팬에 노릇하게 굽고 한입 크기로 썬다.
8 4의 안남미에 브로콜리, 대파, 블랙 올리브, 건포도, 닭 가슴살을 넣어 섞고 소금과 후춧가루로 간한다.
TIP 튜머릭이라고도 불리는 강황. 커리에 가장 많이 쓰이는 재료로 볶음밥이나 샐러드 드레싱에 활용하면 향은 물론 색 고운 노란색을 입힐 수 있다.
로즈마리 | 닭 가슴살 커틀릿
닭 가슴살 4조각, 허브 빵가루(빵가루 2컵, 다진 로즈마리 · 다진 파슬리 1큰술씩, 파르메산 치즈 가루 1/3컵), 밀가루 1/2컵, 달걀 2개, 우유 1큰술, 소금 · 후춧가루 조금씩, 튀김기름 적당량
1 닭 가슴살은 저며서 2등분한다.
2 밀가루는 소금과 후춧가루로 간한다.
3 1의 닭 가슴살은 밀가루, 달걀을 푼 우유, 분량의 허브 빵가루 순으로 튀김옷을 입힌다.
4 달군 튀김기름에 4를 노릇하게 튀긴다.
TIP 이탈리아 요리에 특히 많이 쓰이는 허브로 육류와 채소 등의 구이 요리나 곱게 다져 튀김옷에 활용한다.
펜넬시드 | 사과 미트볼과 토마토소스
미트볼(간 돼지고기 600g, 다진 사과 1개분, 다진 마늘 · 펜넬 시드 1큰술씩, 시나몬 가루 · 후춧가루 1작은술씩, 소금 2작은술), 토마토소스(올리브유 4큰술, 저민 마늘 5쪽분, 다진 양파 · 다진 당근 1개분, 통조림 홀토마토 1개, 카이엔페퍼 · 설탕 2작은술씩, 물 1컵)
1 분량의 미트볼 재료를 섞고 5분간 치댄다. 한입 크기로 동그랗게 빚는다.
2 유산지를 깐 오븐용 팬에 올리고 200℃로 예열한 오븐에서 20분간 굽는다.
3 분량의 토마토소스 재료 중 달군 냄비에 올리브유를 두른다.
4 저민 마늘, 다진 양파, 카이엔페퍼, 설탕을 넣고 5분간 볶는다.
5 홀토마토와 물을 넣고 약한 불에서 20분간 뭉근하게 끓인 다음 소금과 후춧가루로 간한다.
6 완성된 미트볼에 5의 토마토소스를 곁들인다.
TIP 향신채인 펜넬의 씨앗으로 육류의 누린내와 생선의 비린내를 없애는 데 효과적이다.
커민 | 병아리콩 샐러드
통조림 병아리콩 1개(400g), 커민 비네그렛 드레싱(레몬즙 3큰술, 올리브유 2큰술, 커민 가루 2작은술, 소금 1작은술, 카이엔페퍼 1/4작은술), 방울토마토 15개, 오이 1개, 홍고추 2개, 대파(흰 부분) 1/2대분, 다진 호두 1/2컵, 샐러드 채소 50g
1 분량의 커민 비네그렛 드레싱 재료를 섞는다.
2 병아리콩은 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
3 방울토마토는 2등분하고 오이는 깍둑 썬다.
4 홍고추는 어슷하게 썰고 대파는 얇게 송송 썬다.
5 병아리콩, 방울토마토, 오이, 홍고추, 대파, 다진 호두, 샐러드 채소에 커민 비네그렛 드레싱을 넣고 섞는다.
TIP 커리의 주재료로 콩류, 닭고기, 양고기 등에 잘 어울린다. 특히 샐러드 드레싱에 소량 넣으면 이국적인 풍미가 더해진다.
에디터 이경현 | 포토그래퍼 안종환 | 요리 이신영(Millie)